Cviky na brucho - video kurz 

ZDARMA

Zmeň svoje telo, zmeň svoj život! Nauč sa správnu techniku cvikov na brucho. Klikni na tlačítko nižšie a začni s nami posilňovať brucho!

Ako pomôžu cviky na brucho

Cviky na brucho vám pomôžu spevniť brušné svaly, zlepšiť trávenie, znížiť riziko obezity, zlepšiť diastázu, zvýšiť sebavedomie a zlepšiť športovú výkonnosť.

Ako schudnúť z brucha

Schudnúť z brucha nie je jednoduché, ale s trochou úsilia, vytrvalosťou a našou odbornou pomocou to zvládnete. Schudnúť z brucha nie je rýchly proces. Vyžaduje si to čas a úsilie. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa. Unikátny návod ako krok za krokom schudnúť nájdete po kliknutí na tento odkaz: Ako schudnúť z brucha

ako schudnúť z brucha

Diastáza

Diastáza je liečiteľný stav. Včasná diagnóza a liečba vám pomôžu zbaviť sa príznakov a zlepšiť kvalitu vášho života. Dôležité informácie o diastáze, príčinách jej vzniku, možnostiach jej liečby, ale taktiež návod ako postupovať pri diastáze nájdete v našom podrobnom článku Diastáza priamych brušných svalov.

diastáza priamych brušných svalov

Kto je Rado Cabúk

Osobný tréner a výživový poradca. Špecializuje sa na zdravé a udržateľné chudnutie a zdravý životný štýl. Pomohol už stovkám ľudí schudnúť, posilniť svoju postavu a získať kondíciu.
Je autorom online kurzov Zmena je možná, Funkčné telo, Chudnutie s diastázou, a e-booku Ako schudnúť z brucha. Vydal tiež knihu Tajomstvo trvalo štíhlej postavy. O svojich skúsenostiach sa podelil s čitateľmi časopisov Forbes, Sme Žena, Fit štýl a ďalších. Vystupoval tiež v relácii Dámsky klub na STV1. Má svoju pravide lnú reláciu v SKY rádiu pod názvom SKY Fit.

Mohli ste ho vidieť

Dámsky klub na STV 1
Forbes
Sme žena
FIT štýl -logo

Články na blogu

Čiastočná hladovka je vec, na ktorej ja osobne fungujem v súčasnej dobe

Môj prvý kontakt s diastázou nastal, keď za mnou prišla moja trénerka,

Chcem sa s vami podeliť o 10 krátkych, ale silných príbehov na tému fitness

Cieľom tohto článku je vysvetliť dôležitosť záujmu o viscerálny tuk. Tento tuk

Vo videu si pozrite 4 základné cviky na precvičenie priameho brušného svalu.Nájdete

>